목, 허리 통증

장시간의 업무, 과도한 관절 사용으로 발생하는 
목의 통증, 허리 통증은 흔하게 겪는 질환이지만 방치할 경우 디스크나 협착증 등 다양한 고도질환으로 발전할 수 있습니다. 
평상시 바른 자세를 유지하고, 통증이 발생했다면 바로 휴식을 취해 주는 것이 좋습니다. 
통증이 지속된다면 바로 진료를 받는 것이 좋습니다. 

어깨, 무릎 스포츠손상

보는 체육에서 하는 체육으로 보급이 되어 가면서
과사용 등으로 인해 발생하는 어깨나 팔꿈치, 무릎의 통증의 발생 비율이 늘어나고 있습니다. 운동을 할 때는 몸을 충분히 풀어주고 운동을 하는 것이 필요하며 스포츠손상으로 인해 통증이 발생한다면 운동으로의 복귀를 위해서나 상태의 악화를 피하기 위해서나 빠르게 치료를 받는 것이 좋습니다. 

비만

기름진 음식의 증가로 인한 과도한 칼로리섭취와 시간부족으로 인한 운동부족은 비만을 불러오는 주요 원인입니다. 
특히 소아비만의 경우 체세포 수의 증가로 인해 체중감량이 쉽지 않고, 요요현상이 발생하기 쉬운만큼 꼼꼼한 관리가 필요합니다. 
BMI 지수나 인바디 등 다양한 지표를 통해 나의 비만도를 체크하는 것이 좋습니다. 

어지럼증

어지럼증은 빠르거 걷거나, 갑자기 일어나거나, 높은 곳에 올라가면 한번쯤 경험하는 증상이지만 자신이나 주변 환경이 빙글빙글 도는 느낌이 있으면서 눈동자의 흔들림이 동반되는 어지럼증은 병적인 것이므로 주의가 필요합니다. 
어지럼증이 심해지는 자세, 증상들을 잘 정리해둔다면 보다 효율적인 치료를 받을 수 있습니다.